Ingredienser:
-
2 fed frisk hvidløg
-
Saft fra 1 citron
-
1 glas varmt vand
-
1 teskefuld honning (valgfrit)
Forberedelse:
-
Knus hvidløgsfeddene fint
-
Tilsæt citronsaften
-
Hæld det varme vand i
-
Bland godt, og tilsæt honningen hvis ønsket
Sådan bruger du det
-
Drik om morgenen på tom mave, 3 til 4 gange om ugen
-
Tag en 2-3 ugers kur, og tag derefter en pause
-
Følg altid en balanceret kost
Vigtige tips
-
Undgå det, hvis du har en følsom mave eller maveproblemer
-
Ikke egnet for gravide kvinder uden medicinsk rådgivning
-
Kontakt altid en sundhedsprofessionel, hvis du i øjeblikket får behandling
Bonustip
Kombiner denne behandling med:
-
Grønne grøntsager
-
Mindre sukker og forarbejdede fødevarer
-
En daglig gåtur på 20 til 30 minutter