Tandplak, også kendt som tandsten, forårsager ofte problemer med dårlig ånde, tilbagetrukket tandkød og inflammation. Denne plade består faktisk af biofilm, som er kalkstensstrukturer, hvor bakterier lever. Disse biofilm gør det muligt for bakterier at overleve ved at beskytte dem ikke kun mod immunsystemets angreb, men også mod antibiotika.
Forebyggelse af plakdannelse
For at forhindre overdreven biofilmopbygning er her nogle enkle tips:
Vælg et tyggegummi, der indeholder xylitol, da denne forbindelse har antibiotiske egenskaber og forhindrer bakterier i at klæbe til tænderne.
Inkluder naturlige urter med antibiofilm-egenskaber som rosmarin, nellik, timian, hvidløg, gurkemeje (curcumin), oregano, kanel samt NAC (N-acetylcystein) i din kost.
Kuren mod tandsten
