For at fjerne og forhindre dannelsen af plak kan en simpel og naturlig behandling anvendes. Sådan forbereder og anvender du den:
Ingredienser: Kraft
1/4 teskefuld natron.
1/4 teskefuld 3% brintoverilte.
120 ml (1/2 kop) vand.
Instruktioner:
Bland natron og brintoverilte i vandet.
Efter at have børstet tænder med tandpasta, skal du bruge denne forberedelse sammen med tandbørsten til at rense tænderne.
Natron hjælper med at regulere pH i munden ved at gøre den mere alkalisk, hvilket hjælper med at forhindre tandafkalkning forårsaget af for sur pH. Derudover hjælper natron med at nedbryde biofilm. Brintoverilte hæmmer derimod udviklingen af biofilm og eliminerer bakterier og gær.
Sammenhængen mellem vitamin K2 og plak i tanden
Nyere forskning viser en positiv sammenhæng mellem K2- og plakhæmning. Vitamin K2, ofte kombineret med vitamin D3, hjælper med at transportere calcium til knoglerne og væk fra bløde væv, hvilket kan hjælpe med at holde tændernes overflade glat og fri for tandsten.
