Kraftfuld antioxidant: Den har en af de højeste antioxidantkapaciteter blandt krydderier. Hjælper fordøjelsen: Den kan hjælpe med at stimulere udskillelsen af fordøjelsesenzymer og lindre kvalme.
Sammen indtages denne urtete ofte til:
Beroliger maven eller hjælper fordøjelsen efter et måltid.
Varmer kroppen under forkølelse eller influenza.
Giver et afslappende, koffeinfrit ritual.
Sådan laver du laurbærblad og nellike urtete
– en basisopskrift
Ingredienser:
Ingredienser:
2-3 hele laurbærblade (tørrede er fine, friske er stærkere)
4-6 hele nelliker
500 ml vand
Sødemiddel (honning, ahornsirup) og en skive citron (valgfrit, men anbefales for at afbalancere smagene)
