Når du har en forstørret prostata, også kendt som godartet prostatahyperplasi (BPH), er det vigtigt at være opmærksom på din kost for at minimere symptomer og forbedre din livskvalitet. Prostataen, som sidder lige under blæren, kan presse urinrøret, når det udvider sig, hvilket gør vandladning vanskelig og smertefuld. For at forhindre, at symptomerne bliver værre, er her seks fødevarer, du bør undgå.
Mejeriprodukter
Hvis du har en forstørret prostata, anbefales det, at du reducerer eller fjerner mejeriprodukter fra din kost. Produkter som smør, ost, mælk, yoghurt og fløde indeholder naturlige hormoner, der kan irritere prostata og få den til at hæve. Test udelukkelsen af mejeriprodukter i 1 til 2 uger for at se, om dine symptomer forbedres.
Resten på næste side
