Lymfesystemet er et netværk af lymfeknuder, kar og klapper, der sidder lige under huden og transporterer lymfe — en klar væske med hvide blodlegemer og affaldsstoffer — gennem hele kroppen. Lymfe er et vigtigt middel til at afgifte kroppen.
Det er et ret komplekst system, men for at forenkle det, kan jeg godt lide at tænke på lymfesystemet som en skraldebil, der trækker affald ud af dine organer og ud af rummene mellem dine celler og ind i lymfebanerne, eller “motorveje”, så dine celler ikke bliver bombarderet med giftstoffer.
Fordi lymfen er et ret autonomt system, hverken pumpet af hjertet eller automatisk bevæget af en glat muskulær aktivitet som i fordøjelseskanalen, bliver den let sløv og stillestående. Når dette er tilfældet, kan det ikke lindre fordøjelsessystemet for dets giftige belastning, hvilket også kan føre til, at fordøjelsen bliver overbelastet, da kroppen bliver mindre og mindre i stand til at fjerne affaldsstoffer fra fordøjelseskanalen. Stillestående lymfe ophobes også, efterhånden som væsker ophobes i hele kroppen, hvilket giver dig et oppustet og buttet udseende, selvom det ikke er fedt. Men det får dig til at tro, at det er fedt, og derfor kalder jeg det falsk lymfatisk stagnationsfedt.
