Der er et gammelt ordsprog, der siger: “Døden begynder i tyktarmen.” Det kan virke som en forenkling, men der er noget sandhed i det. Tyktarmens tarm huser milliarder af bakterier, og dens funktion er vigtig for, at resten af kroppen kan fungere godt.
De danner ikke kun afføring, men disse bakterier optager også næringsstoffer, kontrollerer pH-balancen, bekæmper sult og beskytter os mod skadedyr.
Desværre har kombinationen af en næringsfattig kost, antibiotika og mangel på indtagelse af fermenterede produkter skabt et alvorligt problem for de gode bakterier, der lever i vores tarme.
Når vi har fordøjelsesproblemer, såsom forstoppelse, ophobes sediment i tyktarmen og sætter sig fast på tarmvæggene. Disse rester, sammen med mikroorganismer og andre toksiner, fermenterer og rejser gennem blodbanen til resten af kroppen. Der dannes så gas, og din mave hæver.
At holde tyktarmens tyktarm ren hjælper med at forebygge flere problemer som træthed, allergier, forstoppelse, manglende appetit, overvægt og endda dårlig ånde.
