Hver vinter er det den samme debat derhjemme: skal du slukke for varmen helt om natten eller bare sænke temperaturen? Mellem ønsket om varme og frygten for at se regningen stige, ender vi ofte med at lege med termostaten uden egentlig at vide, hvad vi laver. I virkeligheden kan en lille justering gøre en stor forskel. Hvad nu hvis vi fortalte dig, at der findes en simpel metode, valideret af specialister, som gør det muligt for dig at sove varmt… Samtidig med at du begrænser udgifterne?
Hvorfor natten er det perfekte tidspunkt at gemme på
Om natten har vores kroppe brug for mindre varme for at være behagelige, hvilket giver en ideel mulighed for at sænke temperaturen. Ademe anbefaler omkring 19 °C om dagen i stuerne og 16 til 17 °C om natten. Dette fremmer ikke kun en mere rolig søvn, men reducerer også energiforbruget markant.
En meget simpel regel at huske: at sænke med 1°C betyder en besparelse på cirka 7 % på varmeregningen. En fremragende grund til at anvende natsænkning, en teknik der indebærer at sænke temperaturen med et par grader uden helt at afbryde installationen.
Sluk eller ned? Eksperter træffer afgørelse
Der er to lejre: dem, der slukker alt, før de går i seng… og dem, der foretrækker blot at justere termostaten. Sandheden? Det afhænger meget af, hvilken type opvarmning der bruges.
