Forsømmelse og dårlige spisevaner kan nogle gange føre til vægtøgning og udsætte os for forskellige sygdomme, som er svære at slippe af med. Årsager og konsekvenser af mavefedt: Mavefedt kan ophobes på grund af en kalorierig kost, manglende fysisk aktivitet, indtagelse af visse medicin, hormonelle ubalancer og endda genetiske faktorer.
Mavefedt er ikke kun grimt, men også skadeligt for helbredet. Det ophobes ikke kun under huden, men omgiver også indre organer, hvilket gør det farligt. Det kan føre til hjerte-kar-sygdomme eller diabetes.
Vægttab med alderen:
Kanel: Takket være dens opvarmningseffekt (termogenese) forbrænder dette krydderi fedt. Det øger kropstemperaturen, som derefter trækker på fedtreserver for at vende tilbage til normalen. Kanel fremmer også fordøjelsen.
Varmt vand: Alle kender fordelene ved vand.
