Lad være, ellers bøjer du dig ned, når du bliver ældre.
En vigtig detalje
Stillingen er ikke kun fysisk:
- Stress
- træthed
- Følelsesmæssig tilstand
De har også en indflydelse.
KONKLUSION
Det er ikke en enkelt handling, der får dig til at bøje dig…
Disse vaner gentages i årevis.TS
De gode nyheder:
Du kan forbedre din kropsholdning når som helst.
Din krop tilpasser sig… på godt og ondt. Valget er dit.
