1 stor appelsin, skrællet og skåret i skiver
1 stykke frisk ingefær (ca. 3-4 cm), skrællet og revet
500 ml varmt vand (ikke kogende)
1 tsk honning (valgfrit)
Saft af ½ citron (valgfrit, for ekstra C-vitamin boost)
Opdag mere
ingefærte
Te
Juice
Ingefær
Citron
Drik
Appelsin
Ingefærte
citron
Køb vitaminer og kosttilskud
Sådan tilberedes det
Kog vandet, og lad det køle lidt af, så det er varmt, men ikke brandvarmt.
Tilsæt revet ingefær og lad det trække i 5-10 minutter.
Si ingefærteen over i et glas eller en kande.
Tilsæt appelsinskiverne (og citronsaft, hvis det ønskes).
Sødes med honning, hvis du vil.
Drik den varm om morgenen på tom mave eller afkølet i løbet af dagen.
Sundhedsmæssige fordele
Renser lever og nyrer ved at fremme uringennemstrømning og afgiftning.
Understøtter lungesundheden ved at hjælpe med at fjerne slim og bakterier.
Dræber skadelige bakterier i fordøjelseskanalen.
Styrker immuniteten og bekæmper inflammation.
Forbedrer hudtonen og det generelle energiniveau. Køb vitaminer og kosttilskud
Vigtig bemærkning
Denne drik understøtter kroppens naturlige afgiftningsprocesser – den erstatter ikke medicinsk behandling.
Hvis du har kroniske nyre-, lever- eller lungeproblemer, skal du konsultere en læge, før du starter en afgiftningskur.
En daglig kop af denne ingefær- og appelsin-afgiftningsdrik kan hjælpe din krop med at forblive ren, energisk og modstandsdygtig over for infektioner. Den er enkel, naturlig og fuld af forfriskende smag – et bevis på, at de bedste midler ofte kommer direkte fra dit køkken.
