Hvorfor dine tyktarmsindeholdte
hvalpeøjne Det er sandt, at en ren krop renser sig selv og fjerner skadelige stoffer. Efter at have bemærket de infektioner og irritanter, der opstår dagligt, er det vigtigt at hjælpe din krop, når det er muligt.
Regelmæssige tarmrensninger gør det muligt for din krop at udskille toksiner og fungere korrekt. Når din tyktarm er under pres, oplever du oppustethed, fordøjelsesproblemer og vanskeligheder med at opretholde dit helbred.
Naturlige metoder til fedtforbrænding
. Du behøver ikke skylle fedt ud af dit system for at fjerne det. Enkle, lette og naturlige metoder.
Æbler – Rige på syre og pektin, æbler renser naturligt fordøjelsessystemet. Spis en eller to æbler om dagen for at rense tyktarmen.
Guérande og Himalayasalt – disse salte indeholder ti vitaminer og mineraler, der hjælper fordøjelsen. Tilsæt en teskefuld salt til vandet og drik det om morgenen på tom mave. Vent et par minutter, læg dig ned og masser maven, indtil maven når tyktarmen. Dette stimulerer tarmens peristaltik, så gentag op til fem gange med en pause mellem påføringerne.
Vand – Hydrering styres af fordøjelse. Divider din kropsvægt med 3 og derefter med 10 (eller brug dette diagram). Dette er det antal liter vand, du bør drikke dagligt for at undgå tarmproblemer.
Hørfrø – en af de bedste naturlige ingredienser til tarmens sundhed er hørfrø. Hørfrø er en værdifuld kilde til fibre og hjælper med at lette bevægelsen af svært fordøjelige fødevarer gennem fordøjelsessystemet.
Fortsat på hjemmesiden
