Vores fødder afspejler vores generelle velbefindende og kan advare os om indre ubalancer længe før andre dele af kroppen. Fra hudens tekstur til temperatur – hver detalje er et advarselssignal, som vi skal lære at tolke.
7-fods signaler og deres betydning
1. Permanent kolde fødder
-
Mulig årsag: Dårlig blodcirkulation eller hypothyroidisme
-
Hurtig løsning: skiftende bade (3 min. varmt vand/30 s. koldt vand)
-
Dyb behandling: Daglig infusion af ingefær og kanel
2. Revner i hælene
-
Advarsel: Omega-3-mangel eller tidlig diabetes
-
Naturlig salve: Bland 2 spiseskefulde bivoks med 3 spiseskefulde kokosolie og 5 dråber lavendelolie.
3. Natkramper
-
Almindelig årsag: Magnesiummangel + dehydrering
-
Effektiv opskrift: Massage med magnesiumolie + indtag af mandler og spinat
4. Tilbagevendende svampe
-
Indikator: Svagt immunsystem
-
Behandling: Bad med æblecidereddike og tea tree-olie (3 gange om ugen)
5. Betændt storetå
-
Mulig diagnose: Forhøjet urinsyreindhold
-
Naturligt antiinflammatorisk: Grøn ler komprimeres med paddehale-infusion
6. Gullig farvning
-
Organisk relation: Leverproblemer
-
Afføringsmiddel: Rødbedejuice med citron på tom mave
7. Konstant prikken
-
Mulig årsag: B12-mangel eller neuropati
-
Naturligt kosttilskud: Næringsgær i mad
Naturligt fod-nødsæt
Express Reparationscreme:
-
1 spiseskefuld aloe vera
-
1 teskefuld rå honning
-
3 dråber pebermynteolie.
Opbevar den i køleskab og brug den i tilfælde af irritation.
