Det er et velkendt faktum, at vi er det, vi spiser. Vi udsættes i øjeblikket for et stort antal giftige produkter og tilsætningsstoffer i mad, som påvirker vores kroppe på den ene eller anden måde.
Vi går til en rutinemæssig medicinsk undersøgelse, og når vi ser resultaterne af de mest almindelige tests, bliver vi målløse over de høje værdier, uden at føle ubehag, men de er til stede som en tavs fjende.
Disse ændrede værdier kan inkludere et forhøjet blodsukkerniveau, som ikke nødvendigvis udløser diabetes, men som er forbundet med en periode med spiseforstyrrelser. Du bør dog søge lægehjælp, da diabetes er en mere følsom kontekst.
Med det in mente præsenterer vi i dag en praktisk opskrift til hurtigt og nemt at reducere disse episoder med højt blodsukker, så længe du gør det regelmæssigt.
