4. Overdreven brug af smertestillende
Smertestillende midler som ibuprofen, aspirin og naproxen kan, når de bruges i overdreven mængde, reducere blodgennemstrømningen til nyrerne. Dette kan alvorligt kompromittere deres filtreringsfunktion. Paracetamol kan også være skadeligt i tilfælde af overdosis, da det påvirker leveren og indirekte nyrerne.
5. Manglende regelmæssig motion
Mangel på fysisk aktivitet reducerer blodgennemstrømningen til nyrerne og bidrager til vægtøgning, hvilket øger risikoen for diabetes og forhøjet blodtryk. Begge disse tilstande kan skade nyrerne på lang sigt.
6. Rygning
Rygning reducerer blodgennemstrømningen til nyrerne ved at trække blodkarrene sammen. Dette forstyrrer deres filtreringsfunktion og fører til kronisk nyreskade. Rygning er også forbundet med en stigning i proteinuri, et tidligt tegn på nyreskade.
7. Overdreven alkoholforbrug
