Vågner du på samme tid hver nat? Her er, hvad det betyder.
3/10 Hvorfor vågner vi om natten?
Vi gør alt, hvad vi kan, for at sove godt. Alligevel sker det, at natlige opvågninger sker på samme tidspunkt hver nat eller meget ofte. Hvorfor? Ifølge traditionel kinesisk medicin svarer hvert øjeblik til et specifikt problem. Ifølge dette system arbejder hvert organ intenst i to timer. Vi forklarer dig alt.
4/10 Hvad siger kinesisk medicin?
Ifølge kinesisk medicin skyldes opvågning mellem kl. 23 og 1 en fejl i galdeblæren. Galdeblæren spiller en vigtig rolle. “Dette pæreformede organ (10 cm langt) er placeret til højre, under leveren, og producerer galde,” forklarer Léon Bérard Kræftcenter.
5/10 Galdeblæredysfunktion
Det er en del af fordøjelsessystemet. Galde, som produceres af galdeblæren, hjælper kroppen med at fordøje fedt. Hvis galdeblæren ikke fungerer korrekt, forstyrres fordøjelsen, selvom dens korrekte funktion ikke er nødvendig for fordøjelsen. Derfor, hvis du vågner på dette tidspunkt, bør du undgå overdreven anstrengelse.
6/10 Leverproblem
Ifølge kinesisk medicin har du sandsynligvis et leverproblem, hvis du åbner øjnene hver nat mellem kl. 1 og 3 om natten. Leveren regenererer i denne periode.
For at se alle trinene i opskriften, gå til næste side eller klik på (>)-knappen. Glem ikke at DELE opskriften med dine venner på Facebook.
4
7/10 Løsninger til at lindre leversmerter
Hvis du lider af smerter, så pas på din lever ved at starte dagen med et glas varmt citronvand. Hvis smerten fortsætter, skal du ikke tøve med at konsultere en læge.
8/10 Lungeproblemer
Hvis du vågner mellem kl. 3 og 5, kan det være et tegn på lunge- eller luftvejsproblemer, forårsaget af rygning eller andre faktorer. Psykologisk kan dette resultere i vejrtrækningsbesvær eller en følelse af spænding.
9/10 Tarmproblemer
Hvis du vågner mellem kl. 5 og 7, er tyktarmen sandsynligvis synderen. Folk, der vågner på dette tidspunkt, kan derfor lide af fordøjelsesforstyrrelser, forstoppelse eller uregelmæssig tarmtransit.
10/10 Hvis problemet fortsætter, så kontakt en læge.
Probiotika, urtete… Der findes mange naturlige løsninger til at forbedre fordøjelsen og tarmsundheden. Hvis symptomerne fortsætter, anbefales det at konsultere en læge.
For at se alle trinene i opskriften, gå til næste side eller klik på (>)-knappen, og glem ikke at DELE denne opskrift med dine venner på Facebook.
