Bihulehovedpine. I dette tilfælde viser smerten sig i panden, næsen og kinderne. Det ledsages ofte af løbende næse og feber. Det skyldes betændelse i bihulerne.
Migræne kan blive meget smertefuld og forekomme flere gange om måneden. Symptomer som kvalme, sløret syn og lysfølsomhed forværrer situationen.
Nedenfor er en liste over naturlige midler, der kan lindre hovedpine uden bivirkninger.
Magnesium. Øg dit indtag af fødevarer rige på magnesium og fibre, såsom bladgrøntsager, bælgfrugter, fuldkorn og nødder.
Vand. Dehydrering er en af de førende årsager til hovedpine. Sørg for at drikke mindst 2 liter vand om dagen for at holde dig hydreret.
Iskompressioner. Den lokaliserede påføring af is er især hjælpsom til at lindre bihulehovedpine.
Ingefær. At drikke en varm ingefærinfusion to eller tre gange om dagen kan lindre hovedpine takket være de antiinflammatoriske egenskaber ved dette fremragende krydderi.
Kanel. Kanel har også antiinflammatoriske egenskaber. Drik dens infusion flere gange om dagen.
Mint. Mynteolie kan effektivt lindre hovedpine. Hæld et par dråber på tindingerne og masser forsigtigt.
Eukalyptus. Den æteriske olie fra denne plante er også et mirakelmiddel mod hovedpine.
