Sundhedsfordele ved timian:
Thymol er en naturlig forbindelse med biocide egenskaber. Disse stoffer kan ødelægge skadelige organismer, såsom infektiøse bakterier. Thymol bruges i kombination med andre biocider, såsom carvacrol, og har kraftige antimikrobielle egenskaber.
En undersøgelse fra 2010 antyder, at thymol kan reducere bakteriel resistens over for almindelige lægemidler, herunder penicillin.
Udryd den asiatiske tigermyg.
Den asiatiske tigermyg er hjemmehørende i tropiske og subtropiske områder i Sydøstasien. Siden 1990’erne har den spredt sig over hele verden og overført West Nile-virus, gul feber, St. Louis-encephalitis, denguefeber og chikungunya.
Et hold fra Chungbuk National University, Sydkorea, rapporterede, at en kombination af thymol, alfa-terpinen og carvacrol er effektiv til at kontrollere tigermyggelarver.
Forskere
ved Beograds Universitet, Serbien, fandt, at et vandig ekstrakt af vild timian sænkede blodtrykket i tests udført på rotter.
Rotter reagerer på hypertension på samme måde som mennesker, så disse fund kan også have betydning for mennesker.
Dog er der behov for yderligere beviser for at påvise betydningen af disse data.
Et
team fra Portugals Center for Dyre- og Veterinærvidenskab undersøgte den antimikrobielle aktivitet af æteriske olier udvundet fra forskellige aromatiske planter, herunder timianolie.
De rapporterede, at timianolie, selv i lave koncentrationer, havde potentiale som et naturligt fødevarekonserveringsmiddel mod flere almindelige fødevarebårne bakterier, der forårsager sygdom hos mennesker.
En polsk undersøgelse testede timianolie og lavendelolie, og deltagerne observerede, at timianolie var effektiv mod resistente stammer af Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia og Pseudomonas.
Tyktarmskræft:
En undersøgelse udført i Lissabon, Portugal, viste, at mastic timian-ekstrakter kan beskytte mod tyktarmskræft.
Tyrkiske brystkræftforskere
har observeret effekten af vild timian på brystkræftaktivitet og især dens indflydelse på apoptose, eller celledød, og genrelaterede begivenheder i brystkræftceller.
De fandt, at vild timian forårsager celledød i brystkræftceller.
Svampeinfektioner
Svampen Candida albicans (C. albicans) er en almindelig årsag til svampeinfektioner i mund og skede, en tilbagevendende tilstand kaldet “oral candidiasis.”
Forskere ved Universitetet i Torino, Italien, har fundet, at timian-æterisk olie markant øger ødelæggelsen af svampen Candida albicans i menneskekroppen.
Forlænger holdbarheden af madolier:
Lipidoxidation er et stort problem under fødevareforarbejdning og opbevaring. Det kan føre til tab af kvalitet, stabilitet, sikkerhed og næringsværdi.
Forskere i Warszawa, Polen, undersøgte, om timianekstrakt kunne forlænge stabiliteten af solsikkeolie ved forskellige temperaturer.
De antyder, at timian kan være en kraftfuld antioxidant, der kan stabilisere solsikkeolie.
Hudproblemer
er almindelige over hele verden. I nogle lande er urtepræparater vigtige midler.
Et team fra Addis Ababa Universitet i Etiopien gennemførte en undersøgelse for at evaluere de terapeutiske fordele ved en creme med 10% kamilleekstrakt og 3% timian-æterisk olie som svampedræbende creme mod eksemlignende læsioner.
De observerede, at 66,5 % af personer, der blev behandlet med en svampedræbende creme med timian-æterisk olie, kom sig fuldstændigt, sammenlignet med 28,5 % for dem, der brugte placebo.
Antiviral mod herpes simplex-virus.
En undersøgelse fra 2017 analyserede flere planter og forbindelser mod herpes simplex-virus type 1 (HSV-1). Den mest effektive forbindelse til at hæmme HSV-1 var thymol, en nøgleforbindelse i timian, som nævnt tidligere. Forskerne konkluderede:
“Thymol har vist et højt selektivitetsindeks og synes at være en lovende kandidat til topisk terapeutisk anvendelse som antiviralt middel i behandlingen af herpesinfektioner.”
I 2007 opdagede forskere ved Universitetet i Heidelberg i Tyskland, at timianolie, sammen med flere andre plantebaserede æteriske olier, har betydelig antiviral effekt mod herpes simplex-virus type 2.
Forskerne fandt, at timianolie var effektiv til at inaktivere virusset betydeligt.
Nu hvor du kender alle sundhedsfordelene ved timian, så begynd at bruge det i dag, afhængigt af dine behov. Glem ikke at dele denne information med dine venner, så andre kan dele den.
