Det kan lyde mærkeligt, men skummet eller halvskummet mælk kan hjælpe med at regulere urinsyreniveauet. Mælk er rig på protein og lavt på fedt, og hjælper med at sænke urinsyreniveauet i blodet. En af de største fordele ved mælk er fraværet af fruktose, et sukker der ofte findes i højfruktosemajsirup og mange forarbejdede drikkevarer.
