I årevis har jeg kæmpet med ru, revnede knæ, især efter tørre vintre, for mange varme brusere og en tid, hvor jeg knælede på hårde gulve, mens jeg malede min gang. Huden på knæskårene er tykkere end huden på de fleste andre dele af kroppen og har tendens til at udsættes for mere friktion, tryk og forsømmelse, end man tror. Denne kombination kan få knæene til at se mørkere ud, føles læderagtige og sætte sig fast i stoffer – noget som ingen bodylotion ser ud til at kunne løse.
Det “trick”, jeg altid vender tilbage til, er simpelt: en kortvirkende mælkesyrebehandling efterfulgt af okklusiv behandling natten over. Konkret betyder det at påføre en lotion eller creme med cirka 10 til 12% mælkesyre, derefter forsegle det med et tyndt lag vaseline eller en rig ceramidbalsam og lade det sidde natten over. Ved regelmæssig brug kan denne metode udjævne ru hudområder, gradvist lette misfarvninger forårsaget af tørhed og friktion og lindre stædige skæl. Her fortæller jeg dig præcis, hvordan jeg gør det, hvem der skal være forsigtig, og hvordan du får optimale resultater uden at irritere huden.
1. Hvorfor knæene bliver mørke, ru og skællede i første omgang
Knæ udvikler naturligt tykkere hud, fordi de udsættes for meget stress. Hver gang du knæler, krydser benene, kravler på gulvet med børn eller har stive jeans på, er der friktion. Over tid ophobes døde hudceller hurtigere, end de afsættes. Dette kan få huden til at føles ru og se grå, brun eller ujævn ud.
Tørken forværrer problemet. Hvis den ydre hudbarriere indeholder lidt vand og lipider, vil lyset blive reflekteret ujævnt. Dette kan få knæene til at se mørkere ud, selvom den underliggende pigmentering næsten ikke har ændret sig. Læg dertil hudirritationer forårsaget af barbering, eksem, gamle insektbid eller postinflammatorisk hyperpigmentering – og du har den perfekte blanding til tilsyneladende permanent misfarvede knæskaller.
2. Det ultimative trick: mælkesyre plus nat-fugtighedscreme
