I 70’erne var silhuetter ofte tyndere, forbundet med et mere aktivt liv, en hjemmelavet kost og uden skærme. Disse simple vaner fremmede en bedre balance, langt fra de nuværende livsstile.
Når man bladrer igennem gamle fotos fra 70’erne, dukker der ofte ét indtryk op: silhuetterne virker tyndere, uden tilsyneladende indsats. Men bag denne observation ligger en livsstil, der er meget anderledes end vores. Mellem at spise hjemme, mere aktive dage og fraværet af digitale forstyrrelser, favoriserede hverdagen naturligt balance. Hvad nu hvis nøglen ikke ligger i en hemmelighed, men i summen af simple vaner, der er glemt i dag?