Et stykke kød er skævt, en bid slugt for hurtigt, og pludselig passerer luften ikke længere. Hvis nogen er med dig, kan de træde til. Men hvad gør du, når du er alene hjemme, ude af stand til at tale, hoste eller tilkalde hjælp? Det er præcis det spørgsmål, som en amerikansk brandmand-paramediciner har besluttet at besvare med en metode født… I en boksering.
En instruktør i genoplivning står over for et hul i protokollerne. Den
, der præsenterer denne teknik, hedder Raymond. Som brandmand og paramediciner nord for Denver, Colorado, har han undervist i førstehjælp og hjerte-lunge-redning i toogtyve år. Gennem årene har han bemærket en mangel: der er ingen virkelig effektiv måde at redde sig selv på, når man kvæles, og ingen er der til at gribe ind.
Så han har fundet på en manøvre, som han siger fungerer ret godt. Hans oprindelse er uventet: den går tilbage til 1980’erne, hvor han var bokser. Hans træner fik ham til at gentage denne øvelse for at styrke og styrke sine mavemuskler. Årtier senere besluttede han, at det kunne bruges meget mere effektivt og overførte det til sit job som førstehjælper.
Manøvren forklares trin for trin
Princippet er baseret på kraften fra torsoens påvirkning mod jorden, som voldsomt udstøder luften fra lungerne opad. Her er, hvordan du skal fortsætte, som Raymond demonstrerer:
Ned på knæ. Situationen er desperat: du kan ikke trække vejret, du skal handle hurtigt.
Kom i armbøjningsposition, hænderne (eller næverne) på gulvet. Raymond siger, at han er afhængig af sine næver på grund af en gammel bokseskade på sin højre hånd.
