2. Mørke hudpletter
Acanthosis nigricans er en hudlidelse, der er karakteriseret ved mørke, fløjlsbløde pletter. De optræder typisk i områder, hvor huden folder eller strækker sig hyppigst: halsen, armhulerne, lysken, albuerne, bag knæene og i fingerleddene.
Selvom denne tilstand kan påvirke ellers raske personer, er det et almindeligt symptom på prædiabetes eller diabetes og bør vurderes af en læge.
3. Øget appetit
Overdreven appetit (polyfagi) sammen med den øgede tørst og vandladning, der er nævnt ovenfor, er de tre hovedsymptomer på diabetes. Hvis kroppen ikke producerer nok insulin (eller slet ingen insulin) eller ikke reagerer korrekt på det, kan den ikke omdanne mad til glukose, som bruges af cellerne til energi. Dette forårsager øget sult, der fortsætter efter at have spist. I virkeligheden øger spisning kun blodsukkerniveauet yderligere.
Hvis du fortsætter med at spise, men stadig føler dig sulten, kan du have brug for at se en læge, selvom du ikke har andre symptomer på diabetes.
4. Prikken i hænder eller fødder
Prikken eller smerter i hænder eller fødder (eller fingre eller tæer) er et andet almindeligt symptom på diabetes. Som nævnt ovenfor fører højt blodsukker til dårlig blodcirkulation, hvilket igen forårsager nerveskader. Hænder og fødder, som er de dele af kroppen, der er længst væk fra hjertet, er de første, der lider.
Andre tegn
5. Øget tørst og vandladning
Øget tørst (polydipsi) og hyppig vandladning (polyuri) er de mest almindelige symptomer på diabetes. Hos personer med diabetes er nyrerne ikke i stand til at absorbere overskydende sukker. I stedet ender det i urinen og dræner væske fra vævet. Dette forårsager hyppigere vandladning og en følelse af dehydrering. For at slukke deres tørst begynder de at drikke mere, hvilket fører til et endnu hyppigere behov for at urinere.
Den gennemsnitlige person urinerer 6-7 gange om dagen. Fire til 10 gange om dagen er også normalt, hvis personen er sund og rask, og deres toiletbesøgsfrekvens ikke har ændret sig.
6. Træthed
Et andet almindeligt symptom på diabetes er konstant træthed. Med diabetes føler du dig konstant træt og søvnig af samme grund, som du konstant føler dig sulten: dine celler har ikke nok glukose til at bruge som energi. Dehydrering forårsaget af hyppig vandladning bidrager også til følelser af udmattelse.
Træthed kan være et symptom på mange andre tilstande, hvoraf nogle ikke er medicinsk indicerede (f.eks. en kost med højt indhold af kulhydrater, for meget koffein, aldring). Men når det kombineres med andre symptomer på denne liste, kan det være et tegn på diabetes.
7. Sløret syn
Hvis sløret syn ikke er et tegn på et mere alvorligt synsproblem, kan det være et tidligt tegn på diabetes. Dette sker på grund af væskeskift, hvilket forårsager hævelse og en ændring i formen af øjets linse. Dette påvirker evnen til at fokusere, og synet bliver sløret eller uklart.
Disse øjenforandringer er normalt reversible, og synet bør vende tilbage til det normale, når blodsukkerniveauet stabiliseres med behandling. Men hvis diabetes ikke behandles, kan disse ændringer udvikle sig og føre til blindhed.
8. Uforklarligt vægttab
Uforklarligt vægttab refererer til betydeligt vægttab uden hjælp fra kost eller motion. Fordi den diabetiske krop ikke kan bruge glukose som energikilde, begynder den at forbrænde fedt og muskler til energi, hvilket resulterer i vægttab. Dehydrering bidrager også til pludseligt vægttab, fordi kroppen bruger alle tilgængelige væsker til at producere urin.
Uventet vægttab er et almindeligt tidligt symptom på type 1-diabetes, men det kan også forekomme hos personer med type 2-diabetes.
9. Langsom heling
Sår og snitsår, der heler meget langsomt, kan ofte være et symptom på diabetes. Højt blodsukker øger ikke kun betændelse i sår og snitsår, men fører også til dårlig blodcirkulation, hvilket gør det sværere for blodet at nå og reparere beskadigede hudområder. Dette påvirker primært fødderne, og diabetespatienter udvikler ofte liggesår, hvilket kan føre til mere alvorlige problemer.
Hvis du bemærker, at snitsår og sår tager længere tid om at hele end før, skal du sørge for at fortælle det til din læge.
Som med mange af de andre symptomer på denne liste vil det være meget nyttigt at opretholde et afbalanceret blodsukkerniveau, og blodcirkulationen burde forbedres.
Diabetes er en kronisk sygdom, der, hvis den ikke behandles, kan føre til mange alvorlige komplikationer. Jo tidligere den diagnosticeres, jo lettere er den at behandle, og jo længere vil patientens levetid være. Hvis du bemærker et af disse symptomer, eller især flere, skal du bestille en tid hos din læge så hurtigt som muligt.
