Er ventilatoren stadig en allieret mod hedeslag, når den omgivende luft selv er meget varm?
Over 35 °C i rummet synes dens grænser
Når den indendørs temperatur overstiger 35 °C, bliver ventilatoren meget mindre effektiv.
“Over cirka 35 °C i rummet falder dens beskyttende effekt markant, og det kan være utilstrækkeligt til at forhindre varmerelaterede problemer,” advarer Dr. Gérald Kierzek.
Endnu værre, “ved meget høje temperaturer kan den oprørte luft endda blive smertefuld, fordi den blæser varm luft mod allerede opvarmet hud”.
I et hjem, der er blevet kvælende, bør du ikke kun stole på denne enhed for at beskytte dig mod hedebølgens virkninger.
Pas på risikoen for dehydrering
Et andet årvågenhedspunkt: ventilatoren kan fremme vandtab, især når den kører i lange timer.
“Det kan fremme dehydrering, hvis man går ud i solen i lang tid uden at drikke, især hos ældre eller skrøbelige mennesker,” advarer lægen.
Fælden er, at man nogle gange har det bedre, mens kroppen mister vand hurtigere.”
Advarselstegn inkluderer svær tørst, hovedpine, svimmelhed, usædvanlig træthed, kramper eller tør mund.
De rette reflekser til at modstå varmen derhjemme
For bedre at komme igennem en hedebølge anbefaler Dr. Gérald Kierzek:
- Drik regelmæssigt, uden at vente til du er tørstig;
- Fugt huden med en fugtig klud eller mister;
- Hold skodder og gardiner lukkede i løbet af dagen;
- Luft ud tidligt om morgenen eller om aftenen, når temperaturen falder;
- Undgå at blive i timevis i et overophedet rum kun under ventilatoren;
- Søg efter et sted med aircondition eller køligere, hvis hjemmet bliver for varmt.
Sammenfattende forbliver ventilatoren en værdifuld allieret under hedebølgen, men den bør betragtes som et ekstra værktøj. Brugt alene i et rum, hvor temperaturen er langt over 35°C, er det ikke længere nok til effektivt at beskytte kroppen mod varmerelaterede risici.
