Forberedelse:
Vask dem som amoraer og coloque-alle ingredienser, ingen liquidificador. Bata por um ou deux minutes até obter a bebida cremosa e homogênea. Generelle referencer
Metodo de consumo:
Jeg drak hverken kaffe til mig selv eller efter fysisk aktivitet, tre gange om ugen.
Opskrift 2: Frisk salat med kærlighed
1 Xícara-fresko af Espinafre.
1/2 xícara de amoras.
1/4 xícara de noces picadas.
Rul halvdelen af terningerne ud.
1 Colher de Cha de Azeite.
Lime-suger.
Forberedelse:
Bland alle ingredienser med en stilk, dyp i azeite og citrongræs før servering. Generelle referencer
Metodo de consumo:
Ideelt som ledsager til en tid eller en januar-duas eller tre gange om ugen.
Opskrift 3: Frisk Kærlighedsvand
Ingredienser:
1 sukker.
1 liter vand.
Folhas de hortelã.
Gelo a gosto.
