Tegye a babérleveleket egy fazékba, és adja hozzá a vizet.
Forralja fel a vizet, és hagyja 5 percig gyöngyözve forrni.
Vegye le a kannát a tűzről, adja hozzá a szegfűszeget, és fedje le.
Hagyja ázni a teát, amíg eléri a kényelmes ivási hőmérsékletet.
Szűrje le a teát, és fogyassza el.
Ajánlott felhasználás:
Naponta kétszer fogyassza a teát, legfeljebb 10 napig.
Figyelmeztetések:
Fogyasztás előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakértőjével.
A babérlevél és a szegfűszeg nem alkalmas terhes vagy szoptató nők, illetve véralvadási zavarokkal küzdő személyek számára.
A terhes nőknek kerülniük kell a szegfűszeget, mivel megindíthatják a szülést.
Próbálja ki ezt a természetes teát, ha hát- és ízületi fájdalmaktól szenved – segíthet enyhíteni a kellemetlenségeket.
