Efter 70-årsalderen ændrer organisationen sig lydløst. Du føler dig energisk og klar til at udforske verden, og det er perfekt. Men mellem lange rejser, ukendte klimaer og spændingen ved opdagelse kan visse ubalancer opstå, hvor man ikke forventer det. Eksperter i ældres trivsel bekræfter det: små problemer opstår ofte fra trivielle gestus — at sidde for længe, glemme væskebalancen, en ambition der er lidt for stor eller blot en simpel temperaturændring. Intet alvorligt, men nok til at forstyrre balancen.
Den gode nyhed er, at med et par simple reflekser kan disse ulemper let afhjælpes. Sådan rejser du med ro i sindet.
