Før du bruger penge på dyre tilføjelser, så se på, hvad du smider ud. Denne tynde hvide membran, der klæber til æggeskallen, er ikke spild. Det er en af de mest komplette naturlige kilder til kollagen til dine led.
Denne membran eksisterer for at beskytte ungen. Og det er fordi den er stærk, fleksibel og modstandsdygtig — præcis det, dine knæ, ledbånd og sener har brug for.
Denne membran indeholder naturligt kollagen, chondroitin og hyaluronsyre. Det er de samme stoffer, der danner “puden”, som forhindrer knoglerne i at gnide mod hinanden. Når du er ung, producerer din krop dem uden problemer. Men gennem årene, med slid, overvægt eller upassende motion, falder denne produktion. Og det er dér, advarselstegnene begynder.
Når kollagen begynder at falde, taler kroppen klart, selvom mange ikke ønsker at lytte.
Dine knæ begynder at knække, når du bøjer dig ned eller går op ad trapper.
Man vågner stiv om morgenen og skal “varme op” for at bevæge sig.
Efter at have gået et kort stykke tid, kommer smerten.
Dine led er tørre, som om de var rustet.
Det er ikke normalt. Det er slid og slid.
Æggeskalsmembranen er hverken forarbejdet kollagen eller kemisk pulver. Det er kollagen i sin naturlige form, med de komponenter, som kroppen genkender og ved, hvordan den skal bruge. Derfor har mange mere gavn af det end af industrielle kosttilskud.
Det regenererer ikke mirakuløst et ødelagt knæ, men det giver kroppen de grundlæggende materialer, kroppen har brug for for at bremse slid, forbedre smøring og reducere inflammation, når der stadig er væv at vedligeholde.
Når brusken tyndes ud, begynder knoglen at mærke hvert eneste slag. Og hvis du ikke gør noget, stiger skaden. Kroppen reparerer sig ikke, når den er fuldstændig udmattet.
fortsættes på næste side
