Dårlig ånde hos kvinder er et følsomt, men vigtigt emne. Mange mennesker kender situationer, hvor de føler sig utilpasse, selvom alt virker fint udadtil. Ofte er årsagen ikke en sygdom, men grundlæggende hygiejnefejl. Vi præsenterer ti almindelige fejl, der kan føre til ubehagelige lugte, og viser dig, hvordan du fjerner dem

1. Til hyppig brug af parfumerede trusseindlæg

Mange kvinder tror, at parfumerede trusseindlæg giver en frisk følelse, men i virkeligheden forstyrrer de den naturlige tarmflora. Dette fører til hudirritation og ubehagelig lugt.

Tip: Brug duftfri bind og skift dem hver 3.-4. time.

2. Vask det intime område med almindelig sæbe.

Aggressive sæber tørrer huden og slimhinderne, forstyrrer pH-værdien og ødelægger gavnlige bakterier. Dette fører til skimmelvækst og ubehagelig lugt.

Tip: Vælg specielle geler til intim hygiejne med en neutral pH-værdi.

3. Syntetisk undertøj

Syntetiske materialer tillader ikke luft at passere igennem, skaber en drivhuseffekt og fremmer væksten af bakterier.

Tip: Brug bomuldstrusser hver dag og løft syntetisk undertøj til særlige lejligheder.

4. Sjældent skift af linned

Opskriften fortsætter på næste side