Siden oldtiden er der blevet udviklet forskellige metoder til smertelindring. Selv før eksistensen af ”kemisk” medicin, lykkedes det folk at overvinde disse forhindringer gennem naturmedicin baseret på urter, motion, massage og andre metoder.
Modernisering og globalisering har næsten fuldstændigt ødelagt mange af disse teknikker. Nogle har dog overlevet og bruges stadig i dag.
Refleksologi til smertelindring og stresslindring
Ansigtsrefleksologi er en teknik, der hjælper med at forbedre tilstanden af forskellige organer. Hvert punkt i ansigtet svarer til et organ i kroppen, og dens anvendelse er primært baseret på tryk på disse punkter. De neurale forbindelser mellem disse punkter og andre organer hjælper med at forbedre blodcirkulationen og lindre stress.
