En skefuld frø, tørret frugt og honning kan være en næringsrig tilberedning, der kan tilføjes til kosten fra tid til anden. Denne blanding præsenteres nogle gange som et traditionelt middel, der skal støtte fordøjelseskomforten.
Det er dog vigtigt at bemærke, at ingen enkelt fødevare eller hjemmelavet blanding med sikkerhed kan diagnosticere eller eliminere tarmparasitter. En mistænkt parasitose kræver medicinsk rådgivning, passende undersøgelser og, hvis det bekræftes, specifik behandling.
Ingredienserne i denne tilberedning
Græskarkerner
Græskarkerner indeholder græskarbitin. De bruges traditionelt i visse præparater, der er forbundet med tarmkomfort, men de bør ikke betragtes som garanteret medicinsk ormemiddel.
Rosiner
Rosiner leverer fibre, der bidrager til den normale funktion af tarmtransit. De indeholder også vinsyre.
Mandler
Mandler er rige på fedt og giver forskellige næringsstoffer. De hjælper med at gøre blandingen mere nærende og ensartet.
Nødder
Nødder indeholder juglone samt omega-3 fedtsyrer. De bruges traditionelt i visse madlavninger for at støtte kroppens generelle balance.
Hørfrø
Hørfrø, der er rige på fibre, kan bidrage til tarmtransit, når de indtages som en del af en afbalanceret kost og ledsages af tilstrækkelig hydrering.
Rå honning
Honning bruges til at binde ingredienserne og giver en sød smag til tilberedningen. Den værdsættes traditionelt for sine beroligende egenskaber, men den erstatter ikke behandling for infektion eller parasitose.
Ingredienser
- 2 spiseskefulde rosiner;
- 2 spiseskefulde græskarkerner;
- 1 spiseskefuld mandler;
- 1 spiseskefuld valnødder;
- 1 spiseskefuld hørfrø;
- 2 spiseskefulde rå honning;
- 1 rent glas med låg.
Forberedelse
- Mal græskarkerner, mandler, valnødder og hørfrø groft og groft sammen.
- Skær rosinerne i små stykker.
- Læg alle de knuste ingredienser og rosiner i en skål.
- Tilsæt den rå honning.
- Rør grundigt, indtil det er glat.
- Overfør blandingen til et rent glas.
