Dine forfædre drak øl. Sumererne i civilisationens vugge bryggede øl for så mange som 5.000 år siden, ifølge History Channel. De havde endda en ølgudinde, Ninkasi. Vores forfædre var kloge til at lave en god bryg. Øl kan være overraskende sundt.
Husk dog, at nøglen til et godt helbred er mådehold. Overdreven indtagelse på en fredag aften vil gøre langt mere skade, og det ville være uklogt at retfærdiggøre dårlige vaner med falsk videnskab. Men som du vil se nedenfor, kan en pint om dagen gøre noget godt:
1. Hjertesundhed. WebMD rapporterer en undersøgelse af mere end 1,9 millioner britiske voksne, som fandt ud af, at folk, der har for vane at drikke i alt 7 pints i løbet af en uge, har en lavere risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og pludselig hjertedød sammenlignet med ikke-drikkere.
2. Reducer risikoen for slagtilfælde. Den samme undersøgelse, der diskuteres på WebMD, viste, at lejlighedsvise øldrikkere havde en 12 procent reduceret risiko for iskæmisk slagtilfælde sammenlignet med ikke-drikkere. På den anden side har storforbrugere af alkohol en 33 procent øget risiko for iskæmisk slagtilfælde.
3. Øg kreativiteten. Hunter Thompson, James Joyce og Ernest Hemingway var alle lige så berømte for deres drikkevaner, som de var for deres skrivefærdigheder. Ifølge en undersøgelse rapporteret af Men’s Health var personer med en alkoholpromille på 0,075 hurtigere til at løse verbale gåder end deres ædru konkurrenter.
4. Reducer risikoen for nyresten. Men’s Health rapporterer, at en finsk undersøgelse har fundet, at en øl om dagen sænker risikoen for at udvikle nyresten med forbløffende 40 procent.
