Opdag enkle og naturlige opskrifter baseret på græskarkerner, frugter og grøntsager, designet til at rense din krop, eliminere toksiner og fremme vægttab. Disse næringstætte, fiberrige hjemmelavede formler fungerer som naturlige midler til at støtte fordøjelsen, rense tarmene og forbedre dit generelle velbefindende.
Healing Pumpkin Milk
Pumpkinmælk lindrer forstoppelse, renser tarmene og eliminerer parasitter takket være sine afførings- og anthelmintiske egenskaber.
Ingredienser:
120 g græskarkerner
750 ml vand
1/4 teskefuld hakket ingefær
1/4 teskefuld gurkemeje
Et nip sort peber (valgfrit)
Honning (valgfrit)
Tilberedning:
Lad frøene ligge i blød i rent vand natten over.
Dæk af, vask frøene og bland dem med vand, ingefær og gurkemeje.
Si blandingen gennem ostelærred.
Tilsæt et nip sort peber og lidt honning, hvis du ønsker det.
Brug:
Drik ét glas hver morgen på tom mave, en time før et måltid, i 10 dage. Opbevar drikken i køleskabet, men ikke mere end 3 til 4 dage.
