Her er de enkle trin til at lave denne wellness-opskrift derhjemme.
Nødvendige ingredienser:
- 1/2 kop rosiner
- 1 spiseskefuld natron
- 1 citron (til skal og juice)
- Kogende vand
Forberedelsesinstruktioner:
- Skyl rosinerne grundigt med spiseskefuld natron for at fjerne eventuelle urenheder.
- Sæt druerne i en beholder, hæld kogende vand over dem og lad det trække i 1 time.
- Efter denne hviletid skal du drikke et glas af dette infusionsvand. Denne drik er fremragende til at styrke immunsystemet, hjertefunktionen og blodkarrene.
- Imens skal du skovle skallen af din citron op og derefter presse den for at udtrække saften.
- Hæld resten af rosinerne og hæld dem i en blender.
- Tilsæt citronskal og saft i blenderen og blend, indtil det er glat.
- Hæld den endelige forberedelse i en glasbeholder.
Dosering og opbevaring
For at udnytte fordelene ved denne blanding, der styrker knogler, beskytter synet og forbedrer fordøjelsen, bør du tage 1 teskefuld tre gange om dagen. Sørg for altid at opbevare din beholder i køleskabet.
