Æble, en af ingredienserne i drikken, er rig på vitaminer og pektin, en opløselig fiber, der forbedrer tarmtransit og holder os mætte i lang tid.
Hørfrø, en anden ingrediens i drikken, er et korn med højt indhold af fibre og omega-3. De hjælper med fordøjelsesproblemer, bekæmper forstoppelse og forbedrer næringsoptagelsen. Ud over at være rige på fibre er frøene kaloriefattige og fremmer afgiftning.
Bland alle ingredienserne sammen (brug også skallen til økologiske æbler) og drik én gang om dagen i mindst 2 uger.
