Tilsæt det hakkede røde æble og mælkebøttenete, der er tilberedt, i en foodprocessor eller blender. Tag en drink hver tredje dag og nyd dens fordele. Mælkebøttete kan også fås hos en terapeut før indtagelse. Vi anbefaler, at du konsulterer din læge.
3: CITRON, AGURK OG JORDBÆRJUICE.
Agurk er fremragende til sammentrækkende hud og fungerer også som en tonic for leveren. Derudover er denne juice, med citronens vanddrivende egenskaber, meget nyttig i kampen mod fedtlever.
FORBEREDELSE:
Vask og rør rundt i 1 agurk, saften fra en citron, 3 jordbær og 2 mynteblade. Drik før morgenmad og hold dig hydreret hele dagen.
4: TAMARINDJUICE + GURKEMEJE.
Vidste du, at tamarind er meget god til at aflaste leveren? Det hjælper også med at kontrollere kolesterolniveauet. Samtidig hjælper gurkemeje også med at reducere betændelse i leveren. Faktisk betragtes dette gule pulver som en af de bedste fødevarer til leverafgiftning.
SÅDAN FORBEREDER DU DIG:
Sæt 12 tamarindkapsler (uden skræl eller frø) i en blender. Derefter tilsætter du 1 spiseskefuld gurkemeje og 1/2 kop vand. Efter at have fået juicen, hældes den i en termokande og drik den før hvert måltid.
Ophobning af fedt i leveren kan føre til fibrose, kronisk leverskade eller skrumpelever. Disse juicer er meget gavnlige, når de indtages én gang om ugen.
