Lindrer mavesmerter
Citrongræs hjælper med at reducere fordøjelsesproblemer og hjælper med at lindre reflukssymptomer. Disse symptomer skyldes ofte stress, hvilket fører til maveproblemer. Derfor er citrongræs en fremragende allieret for dem, der ofte lider af fordøjelsesbesvær og angstproblemer.
Forberedelse af citrongræsinfusionen
For at udnytte citrongræssets fordele fuldt ud anbefales det at bruge bladene, tørre eller friske, da de indeholder alle de gavnlige egenskaber for sundheden.
Ingredienser:
- 3 spiseskefulde citrongræsblade
- 1 kop vand
Instruktioner:
- Tilsæt citrongræsbladene i det kogende vand.
- Lad det stå et par minutter, ordentligt dækket.
- Si og drik 3 til 4 kopper om dagen.
Men vær forsigtig: når citronella-te indtages i store mængder, kan den forårsage en langsommere hjertefrekvens og et fald i blodtrykket.
Andre anvendelser af citrongræs
Ud over infusion bruges citrongræs bredt i æteriske olier eller tilsættes salater på grund af dets mange medicinske egenskaber. Interessant, ikke?
