Hvordan ingefær retter sig bedre mod stamceller fra prostata-, æggestok- og tyktarmskræft end kemoterapi
Ud over disse næringsstoffer indeholder rhizomet også kraftige antioxidanter såsom gingeroler, shogaoler, zingerones og paradoler, som er ansvarlige for dens mærkbare kræftbekæmpende effekter.
Forskning viser, at ingefær virker både i kræftforebyggelse og behandling. En undersøgelse fra 2012 offentliggjort i British Journal of Nutrition fandt, at hel ingefærekstrakt har betydelige væksthæmmende og celledødsfremkaldende effekter på forskellige prostatakræftcellelinjer. Studiet antyder, at dette ekstrakt kan bremse væksten og progressionen af prostatakræftceller med op til 56% (kilde, kilde).
En nøglerolle mod forskellige typer kræft
Andre studier har vist, at ingefær spiller en afgørende rolle i kampen mod svære at behandle kræftformer, såsom:
Hudkræft (kilde)
Lungekræft (kilde, kilde)
Æggestokkræft (kilde)
Tyktarmskræft (kilde)
Brystkræft (kilde, kilde)
Bugspytkirtelkræft (kilde)
Æggestokkræft Med hensyn til æggestokkræft er det særligt slemt, fordi det ofte diagnosticeres i et fremskredent stadium med symptomer, der viser sig sent. Dermed identificeres mere end 75 % af tilfældene, når sygdommen allerede har spredt sig (kilde).
Et studie offentliggjort i 2007 i BMC Complementary and Alternative Medicine viser, at ingefær ikke kun hæmmer væksten af æggestokkræftceller, men også sekretionen af faktorer, der fremmer angiogenese, dvs. dannelsen af nye blodkar, der forsyner tumorer (kilde).
Specifik virkning på kræftstamceller
Et af de mest iøjnefaldende aspekter ved ingefær er dens evne til at målrette kræftstamceller. Disse celler udgør kun 0,2 til 1% af den samlede cellesammensætning i en tumor, men de er meget svære at fjerne. Hvis de ikke er fuldstændig ødelagt, kan de regenerere tumoren og forårsage metastaser.
Ingefær adresserer direkte den grundlæggende årsag til kræft ved at neutralisere disse stamceller, hvilket begrænser tilbagefald og spredning af kræft.
Beskyttende effekter og komplementaritet med konventionelle behandlinger
Ingefær viser også en beskyttende effekt mod visse giftige virkninger af andre stoffer, herunder kræftmedicin. Derfor kan det bruges ud over konventionelle behandlinger.
Et stort problem med kemoterapi er, at den, mens den reducerer inflammation, kan gøre kræftceller modstandsdygtige over for dens egne destruktive virkninger. Dog viste en undersøgelse fra University of Michigan, at kræftceller behandlet med ingefær ikke udviklede resistens over for dens virkning (kilde).
På den anden side kan daglig indtagelse af ingefær reducere inflammation i tyktarmen og dermed risikoen for tyktarmskræft. Et studie rapporterer et fald på 28% i kolorektal inflammation hos personer, der tog ingefærtilskud (kilde).
De forskellige former for ingefær
Ingefær findes i mange former: hel frisk rod, krystalliseret ingefær, ingefærsirup med honning, kapseltilskud, ingefærte, vand- eller alkoholbaserede ekstrakter.
Frisk rod: Fås på de fleste markeder, du kan rive eller skære den i skiver og bruge den med det samme, eller fryse den til senere brug.
Krystalliseret ingefær: solgt i butikker eller økologiske butikker, det er populært for at lindre kvalme.
Ingefærsirup: bruges ofte mod forkølelser eller vira, den findes let i økologiske butikker.
Ingefærekstrakter: vandbaseret eller alkoholbaseret, men alkoholiske ekstrakter synes at være mere effektive ifølge nogle studier.
Kosttilskud: vælg altid et pålideligt mærke, der garanterer produktets kvalitet og effektivitet.
Ingefærte: køb færdiglavet eller forbered dig selv med frisk rod. For at gøre dette skæres cirka en kubikcentimeter rod af, rives eller skæres i tynde skiver, og koges derefter i cirka 350 ml vand i 10 minutter. Tilsæt honning eller stevia for at blødgøre, hvis det ønskes.
Det anbefales ikke at overskride 4 g ingefær om dagen. Bemærk, at ingefær fortynder blodet: hvis du tager blodfortyndende medicin, bør du konsultere en sundhedsprofessionel, før du indtager dem regelmæssigt.
