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GliaStudios
Ingrédients
1 spiseskefuld friske oreganoblade (eller 1 teskefuld hvis tørret)
250 ml vand
Valgfrit: 1 skive citron
Tilberedning
Kog vandet.
Sluk for varmen, tilsæt oreganoen, dæk til og lad stå i 10 minutter.
Filter. Tilsæt citronen til sidst, hvis du ønsker det.
Brugsvejledning og varighed Anatomi
Promoveret indhold
1 kop på tom mave og 1 kop midt på eftermiddagen i 10 til 14 dage.
Hvil i 7 dage og, hvis nødvendigt, gentag en ny cyklus.
Forventede fordele
Det øger diuresen, hjælper med at fjerne sand og reducerer betændelse i urinvejene.
Opskrift 2: Ren
nyrekombinationsinfusion Ingredienser
1 spiseskefuld tørret oregano
1 spiseskefuld padderok (vanddrivende støtte)
1/2 spiseskefuld hakket frisk ingefær (antiinflammatorisk)
500 ml vand
Tilberedning
Bring vandet til let kogning, tilsæt oregano og padderokke.
Sluk for varmen, tilsæt ingefæren, dæk låget og lad det trække i 12 minutter.
Stump.
Sådan bruger du Neuroscience
Promoveret indhold
1 kop om morgenen + 1 kop om eftermiddagen, i 10 dage.
Drik vand i løbet af dagen for at lette udskillelsen.
Bemærk: Hvis du har store eller symptomatiske nyresten (stærke smerter, feber, blod i urinen), bør du kontakte en læge. Disse opskrifter er beregnet til at supplere, ikke erstatte, medicinsk behandling.
B) Vue (fatigue oculaire, vision légèrement floue due à la fatigue)
Recette 3 : Tisane antioxydante pour la vue
Ingrédients
1 cuillère à soupe d’origan séché (ou 1 cuillère à soupe d’origan frais)
1 cuillère à café de camomille (calme l’irritation)
1 cuillère à café de feuille de moringa (riche en vitamine A) – facultatif
300 ml d’eau
Préparation
Faire bouillir l’eau et retirer du feu.
Ajouter l’origan + la camomille (+ moringa), couvrir 8 à 10 min .
Souche.
Comment utiliserSanté
Promoveret indhold
1 tasse après le déjeuner et 1 tasse le soir , pendant 3 à 4 semaines .
À déguster avec des aliments riches en vitamines A et C (carotte, papaye, avocat, citron).
Avantages
Des antioxydants qui protègent la rétine et le cristallin , soulagent la fatigue oculaire et la sécheresse légère.
Ne pas appliquer l’infusion directement dans l’œil. Elle est destinée à être ingérée . Pour les compresses, voir la recette 4.Maladies
Recette 4 : Compresses chaudes apaisantes (usage externe)
Ingrédients
Infusion légère : 1 cuillère à café d’origan + 1 cuillère à café de camomille dans 250 ml d’eau
Gaze ou coton stérile
Préparation et utilisation
Préparer l’infusion, la filtrer soigneusement.
Laissez-le tiède (pas chaud).
Humidifiez une compresse de gaze propre et placez-la sur les paupières fermées pendant 5 à 7 minutes .
Répéter 2 à 3 fois par nuit pendant 7 jours .
Avantages
Voir plus
Services de conseil
Ressources pédagogiques
Médecines douces et naturelles
Promoted Content
Repos et réduction de l’inflammation autour des yeux. Évitez tout contact entre le liquide et l’œil . En cas de conjonctivite ou d’infection, consultez un médecin .
C) Toux, expectorations, bronchite légère et mal de gorge
Recette 5 : Sirop maison à l’origan et au miel
Ingrédients
2 cuillères à soupe d’origan frais séché (ou 1 cuillère à soupe d’origan séché)
250 ml d’eau
2 à 3 cuillères à soupe de miel pur
2 tranches de citron (facultatif)
Préparation
Porter l’eau à ébullition, éteindre le feu et ajouter l’origan. Couvrir et laisser reposer 12 minutes , puis filtrer.
Lorsqu’il est tiède, mélangez-le avec le miel (et le citron).
Conserver dans un bocal propre au réfrigérateur pendant 48 heures maximum .
Comment utiliserMaladies respiratoires
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Thés et infusions
Traitements et médicaments
Jardinage
1 à 2 cuillères à soupe toutes les 6 à 8 heures , pendant 5 à 7 jours .
Bien s’hydrater et reposer sa voix.
Avantages
Promoveret indhold
Expectorant et apaisant pour la gorge ; aide à réduire la toux et les mucosités.
Recette 6 : Vaporisations décongestionnantes
Ingrédients
1 litre d’eau
2 cuillères à soupe d’origan séché
(Facultatif) 1 brin d’ eucalyptus ou 1 cuillère à café de sel marin
Utiliser
Faites bouillir l’eau avec l’origan (et l’eucalyptus si vous en utilisez).
Retirez-le, placez une serviette sur votre tête et inhalez la vapeur à 30–40 cm pendant 7–10 min .
Une fois par jour pendant 3 à 5 jours .
Avantages
Il ouvre les voies respiratoires, fluidifie le mucus et apaise la toux.
D) Douleur à l’oreille (légère/irritante)
Avertissement important : N’introduisez jamais de liquide dans le conduit auditif si vous soupçonnez une perforation du tympan , en cas d’écoulement , de fièvre ou de douleur intense . Dans ces cas, consultez un médecin .
Recette 7 : Huile péri-auriculaire chaude (usage externe, non invasive)
Ingrédients
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1 cuillère à soupe d’ huile d’olive
1 à 2 feuilles d’origan
Préparation et utilisationChimie
Faire tiédir l’huile (ne pas la chauffer).
Faire macérer les feuilles pendant 10 à 15 min.
À l’aide d’un coton , appliquez un film sur la zone extérieure de l’oreille et derrière l’oreille (pas à l’intérieur).
Deux fois par jour pendant 2 à 3 jours .
Avantages
Effet calmant et anti-inflammatoire , et sensation de soulagement des petits inconforts externes.
E) Contrôle de la glycémie (aide diététique)
Recette 8 : Infusion régulatrice quotidienne
Ingrédients
1 cuillère à soupe d’origan séché (ou 1 cuillère à soupe d’origan frais)
1 petit bâtonnet de cannelle (facultatif)
250 ml d’eau
Préparation
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Faites bouillir l’eau.
Retirer du feu, ajouter l’origan (+ la cannelle), couvrir pendant 8 à 10 minutes et filtrer.
Instructions d’utilisation et duréeORL
1 tasse 20 à 30 minutes avant le déjeuner pendant 6 à 8 semaines .
Contrôlez votre alimentation (moins de sucre/farine raffinée) et maintenez une activité physique .
Si vous prenez des agents hypoglycémiants/de l’insuline , mesurez votre glycémie : l’origan peut en renforcer l’effet .
Avantages
