1 tørret figen 5 blommer
1 tørret abrikos
Brugsanvisninger:
Ingen kompliceret forberedelse er nødvendig. Alt du skal gøre, er at spise disse tørrede frugter hver dag i to måneder.
Spis dem hver aften før sengetid.
Efter to måneder vil du begynde at mærke fordelene ved dette hjemmemiddel.
Andre fordele ved figner
Figner er rige på fibre; At indtage 2 til 3 om dagen kan derfor bidrage til vægttab. Derudover er de rige på kalium og lavt på natrium, hvilket gør dem ideelle til at bekæmpe forhøjet blodtryk. De kan også have en beroligende og afslappende effekt og anbefales derfor i tilfælde af nervøsitet eller stress.
Derudover indeholder figner fenoler, omega-3 og omega-6 fedtsyrer, som kan hjælpe med at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
For personer med hæmorider kan figner lindre smerter. Det anbefales at lægge tørrede figner i blød natten over, drikke den resulterende væske og også spise frugten.
Vigtigt: Det anbefales altid at konsultere en læge, før man påbegynder alternative behandlinger.
