De vil aldrig behandle dig sådan igen, efter de har lært dette…

Det første, du skal gøre: Kom ud af vejen

Det første skridt er enkelt:

Uddannelsesressourcer

Stop med at være tilgængelig for nogen, der ikke satte pris på din tilstedeværelse.

Det betyder:

Stop med at tjekke deres sociale medier.

Stop med at vente på hans beskeder.

Stop med at spekulere på, om du savner ham.

Stop med at undskylde hans opførsel.

Mange mennesker indser først værdien af en person, når de mister dem af syne.

Så længe du er tilgængelig, vil han aldrig helt mærke dit fravær.

Stilhed er ikke et spil.

Nogle mennesker bruger tavshed som en manipulationstaktik.

Fjernundervisning

Det er anderledes.

Din tavshed må ikke bruges til at få ham til at lide.

Manuelle aktiviteter
Det bør bruges til at beskytte dig.

Når du holder op med at retfærdiggøre dig selv, jagte ham og tigge om hans opmærksomhed, begynder du at genvinde din værdighed.

Du kæmper ikke længere for en plads i nogens liv.

Du vælger fred.