At tilsætte en infusion af rosmarin og nelliker efter måltider kan forebygge mavebesvær og fremme bedre fordøjelse.
Beskytter mod bakterier og svampe
Eugenol i nelliker har en kraftig antimikrobiel effekt, som er ideel til bekæmpelse af bakterier og svampe. Rosmarin derimod fuldender denne virkning med sine antibakterielle og antioxidante egenskaber.
Takket være disse egenskaber er denne blanding fremragende til mundhygiejne, sårheling og hudbeskyttelse. For at drage fordel af dens fordele kan det bruges som mundskyl eller påføres direkte på små hudlæsioner.
Pas på din hud og forebygg aldring.
For tidlig aldring af huden er en almindelig bekymring. For at hjælpe med at forebygge det giver rosmarin antioxidanter, der beskytter cellerne mod oxidativ skade. Hvad angår nelliker, hjælper de takket være deres antibakterielle egenskaber med at reducere inflammation og bekæmpe akne.
Brug af rosmarin og nellikeolie i din hudplejerutine kan synligt forbedre hudens udseende og efterlade den glødende og blød.
Egenskaber ved rosmarin og nelliker
Hovedegenskaber ved rosmarin
-
Antiinflammatorisk: Reducerer inflammation og lindrer muskelsmerter.
-
Antioxidant: Beskytter cellerne mod frie radikaler.
-
Fordøjelse: Fremmer fordøjelsen og lindrer maveproblemer.
-
Blodcirkulation: Forbedrer blodcirkulationen, hvilket er gavnligt for hud og hår.
Hovedegenskaber ved nelliker
-
Smertestillende: Lindrer muskel- og tandsmerter.
-
Antimikrobiel: Dræber bakterier og svampe.
-
Karminativ: Forhindrer oppustethed og luft i maven.
-
Antioxidant: Beskytter cellerne mod aldring.
Hjemmelavet opskrift med rosmarin og nelliker
Ingredienser:
-
1 spiseskefuld tørret eller frisk rosmarin
-
1 spiseskefuld hele nelliker
-
200 ml oliven-, kokos- eller mandelolie
Forberedelse:
-
Sæt rosmarinen og nellikerne i et rent glas.
-
Hæld olien over ingredienserne, indtil de er helt dækket.
-
Dæk glasset til og lad masere et varmt sted i 2 uger
