For dem, der ikke kender til gylden mælk, er det tid til at finde ud af det. Denne drik har intet at gøre med traditionel mælk, et animalsk produkt.
Her er, hvad du skal bruge for at lave denne mirakuløse drik, Golden Milk:
1 kop mandel- eller kokosmælk,
1 teskefuld gurkemejepulver,
rå honning
Forberedelsesmetode:
Bland mælken og gurkemeje i en gryde ved lav varme. Opvarm forsigtigt væsken uden at koge den. Når blandingen er homogen, tages den af varmen og røres honningen i.
Her er de ekstraordinære fordele ved denne gyldne mælk: konsumeret før sengetid (opdag de nyeste oplysninger om oi.ro), lindrer den fordøjelsesforstyrrelser, hvilket er grunden til, at gurkemeje også er kendt som mirakelkrydderiet. Det forbedrer fordøjelsen og eliminerer oppustethed, luft i maven, sure opstød og halsbrand.
Gurkemeje stimulerer den naturlige produktion af galde, og denne drik kan lindre fordøjelsesbesvær. Derudover fremmer regelmæssig indtagelse af dette vidunderlige krydderi hurtigt vægttab ved at fremskynde stofskiftet.
Kendt som “gylden mælk”, bekæmper den fedme, søvnløshed og leversygdom.
