Hun havde siddet i sin sofa i mere end et år og havde taget 25 kilo på. Vejen tilbage gik via 5-10 minutters daglig træning

ogle gange finder Mette Herskind en follow along-video frem på telefonen, andre gange laver hun bare de øvelser, hun lige kommer i tanker om.

»Jeg ved ikke hvorfor, men jeg er kommet til at elske at lave squats«, siger hun og griber en blå kettlebell på 8 kilo, som hun holder foran brystet, før hun rutineret sender bagdelen bagud, sætter sig næsten helt ned på hug og rejser sig igen nogle gange.