Citronsaft, som drikkes om morgenen, hjælper med at skylle indre toksiner ud og aktivere dine nyrer og fordøjelsessystem i løbet af dagen. Rig på C-vitamin, giver den et energiboost til dagens start, styrker dit immunsystem og hjælper med at bekæmpe forkølelse og influenza. Fugtgivende for kroppen virker det også som en kraftig antiinflammatorisk og hjælper med at reducere slim og slim.
Rå naturlig honning er rig på antioxidanter og beskytter din krop mod celleskader forårsaget af frie radikaler. Den har antibakterielle, svampebebyggende og antivirale egenskaber. Fytonæringsstofferne i honning giver immunstyrkende og kræftbekæmpende fordele. Det er effektivt mod H. pylori-bakterien og virker som et naturligt hostedæmper. Det hjælper med at emulgere og smelte det overskydende slim væk, du mærker.
Olivenolie, som er rig på sunde enkeltumættede fedtstoffer og antioxidanter, bekæmper inflammation og hjælper med at beskytte dit blodkolesterol mod oxidation. Det beskytter også hjertet og hjerte-karsystemet. Extra virgin olivenolie reducerer inflammation i hele kroppen, især takket være oleocanthal, en stærk ingrediens i olivenolie. Det sænker det dårlige kolesterol, forbedrer slimhinden i dine blodkar og kan hjælpe med at forhindre overdreven blodpropper. Det hæmmer også den overdrevne produktion af slim i kroppen.
Kanel har mange medicinske egenskaber. Rig på cinnamaldehyd er den ansvarlig for størstedelen af dens sundhedsmæssige fordele. Fyldt med antioxidanter beskytter den kroppen mod oxidativ skade forårsaget af frie radikaler. Det hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner og reparere vævsskader. Dens kraftige antiinflammatoriske effekt hjælper med at opløse overskydende slim og slim i hele luftvejene.
Lad mig dele denne opskrift på den medicinske eliksir, så du kan begynde at bruge den med det samme:
- Du skal bruge en kop varmt eller varmt vand, alt efter hvad du foretrækker. Varmen hjælper med at emulgere og rense det overskydende slim.
- Pres en halv citron for at få saften.
- Tilsæt 1 til 2 teskefulde naturlig honning.
- Rør 1 spiseskefuld olivenolie i.
- Afslut med 1 kvart teskefuld kanel.
Bland honning og kanel i det varme vand, og tilsæt derefter de andre ingredienser. Drik denne opskrift, helst om morgenen på tom mave, så den virker effektivt i din krop og hjælper dig med at starte dagen, mens du afgifter dit lymfesystem.
