👉 🌿 Den overraskende kraft af banan, løg og gurkemeje: et naturligt middel til at lindre led- og knoglesmerter
Sådan tilbereder du midlet baseret på banan, løg og gurkemeje
Ingredienser:
-
1 moden banan
-
1 mellemstor løg
-
1 teskefuld gurkemejepulver (eller 2-3 cm revet frisk gurkemeje)
-
Valgfrit: 1 teskefuld honning eller et skvæt citronsaft efter smag
-
-
Forberedelse:
-
Skræl bananen og mos den, indtil den er glat.
-
Hak løget fint eller blend det for at udtrække saften.
-
Tilsæt gurkemejepulveret eller friskrevet gurkemeje.
-
Bland alle ingredienserne sammen, indtil dejen bliver homogen.
-
Hvis ønsket, tilsæt honning eller citron (undgå sukker og kunstige sødestoffer).
Forbrugsmetode:
-
Tag 1 til 2 spiseskefulde dagligt, helst på tom mave.
-
Du kan også opdele indtaget: morgen og aften.
-
Forbrug i 2-3 uger for at se synlige resultater.
-